نکات مهم بعد از جراحی فک | مراقبت‌های ضروری پس از عمل فک
1. استراحت کافی و محدود کردن فعالیت‌ها
پس از جراحی فک، بدن نیاز به استراحت دارد تا بتواند بافت‌ها و استخوان‌های آسیب‌دیده را ترمیم کند. تا چند روز اول از انجام فعالیت‌های فیزیکی شدید مانند ورزش، خم شدن یا بلند کردن اجسام سنگین خودداری کنید. استراحت کافی باعث کاهش تورم و جلوگیری از خونریزی می‌شود.
2. رژیم غذایی مناسب بعد از جراحی فک
یکی از مهم‌ترین نکات بعد از جراحی فک، رعایت رژیم غذایی نرم و مایع است. در روزهای ابتدایی باید از غذاهای کاملاً مایع مانند سوپ، اسموتی، آبمیوه طبیعی و پوره استفاده شود. به تدریج می‌توان غذاهای نرم‌تر مانند پوره سیب‌زمینی و ماست را اضافه کرد. جویدن غذا ممکن است موجب فشار روی فک شده و بهبودی را به تأخیر بیندازد.
3. رعایت بهداشت دهان و دندان
بعد از جراحی فک رعایت بهداشت دهان اهمیت بیشتری دارد تا از عفونت جلوگیری شود. پزشک ممکن است استفاده از دهان‌شویه‌های مخصوص مانند کلرهگزیدین را توصیه کند. مسواک زدن دندان‌ها با دقت و به آرامی انجام شود و از تحریک نواحی جراحی شده خودداری گردد.
4. کنترل درد و استفاده از داروهای تجویز شده
پزشک معمولاً داروهای ضد درد و آنتی‌بیوتیک برای جلوگیری از عفونت تجویز می‌کند. مصرف منظم و به‌موقع این داروها بسیار مهم است. در صورت احساس درد شدید یا علائم غیرمعمول حتماً با پزشک تماس بگیرید.
5. مدیریت تورم و کبودی
تورم و کبودی بعد از جراحی فک طبیعی است و معمولاً تا دو هفته اول کاهش می‌یابد. برای کنترل آن می‌توان از کمپرس سرد تا ۴۸ ساعت اول استفاده کرد. پس از آن کمپرس گرم به کاهش کبودی کمک می‌کند.
6. نکات مربوط به خواب و وضعیت سر
هنگام خواب سر خود را بالاتر از سطح بدن نگه دارید. این کار به کاهش تورم کمک کرده و از فشار به ناحیه جراحی شده جلوگیری می‌کند. استفاده از دو بالش یا خوابیدن در حالت نیمه‌نشسته توصیه می‌شود.
7. اجتناب از دخانیات و الکل
استفاده از سیگار و الکل روند بهبودی را کند کرده و احتمال بروز عفونت و تأخیر در ترمیم بافت‌ها را افزایش می‌دهد. توصیه می‌شود تا حداقل ۲ ماه پس از جراحی از مصرف این مواد خودداری شود.
8. پیگیری و مراجعات منظم به پزشک
حضور در ویزیت‌های منظم بعد از جراحی اهمیت زیادی دارد. پزشک با بررسی روند بهبودی می‌تواند مشکلات احتمالی را شناسایی و درمان کند. همچنین بررسی وضعیت فیکسچرها، سیم‌کشی‌ها یا پلاک‌های فلزی داخل فک نیز در این جلسات انجام می‌شود.
9. ورزش فک و تمرینات حرکتی
بسته به نوع جراحی و نظر پزشک، ممکن است پس از چند هفته تمرینات آرام حرکتی برای فک شروع شود. این تمرینات به افزایش دامنه حرکتی فک و جلوگیری از خشکی مفصل کمک می‌کنند.
10. مراقبت‌های روانی بعد از جراحی فک
تغییرات ظاهری و محدودیت‌های اولیه ممکن است روی روحیه بیمار تأثیر بگذارد. حمایت خانواده، آگاهی از روند بهبود و صبوری در این دوران نقش زیادی در حفظ سلامت روان دارد.
نتیجه‌گیری
رعایت نکات مهم بعد از جراحی فک برای داشتن روند بهبودی سریع، جلوگیری از عوارض احتمالی و کسب نتیجه مطلوب بسیار حیاتی است. همکاری کامل با تیم پزشکی، پیروی از دستورات دارویی و مراقبت‌های خانگی از ارکان موفقیت در این مسیر هستند.